Instructor
Licenciado en Fisioterapia, Entrenador Personal Certificado y Coach de Nutrición Deportivo. Especialista en biomecánica aplicada a la sala de musculación, readaptación neuro-musculoesquelética y rehabilitación deportiva. Su práctica clínica y docente integra la terapia manual ortopédica (conceptos OMT/Maitland, liberación miofascial y neurodinamia) con la fisiología del ejercicio y la prescripción avanzada del entrenamiento de fuerza (Restricción del Flujo Sanguíneo – BFR, optimización del perfil de resistencia y kinesiología). Cuenta con experiencia en el desarrollo de hipertrofia, reacondicionamiento físico de alto rendimiento y prevención de lesiones tanto en población general como en atletas de competencia.
Objetivo del Curso
Capacitar al estudiante para analizar, evaluar y corregir la ejecución de cualquier patrón de movimiento en el gimnasio mediante principios biomecánicos avanzados, garantizando la máxima estimulación hipertrófica y la protección de las estructuras articulares y miotendinosas.
Temario
Modulo 1
- Fundamentos de Física y Mecánica Aplicada al Gimnasio: Estudio elemental de brazos de palanca, vectores de fuerza, brazo de momento y cómo la gravedad, poleas y mancuernas alteran la tensión sobre el músculo objetivo.
Modulo 2
- Anatomía Funcional y Planos de Movimiento: Comprensión de los ejes articulares, alineación de fibras musculares (ángulo de penación) y selección de ejercicios según la dirección de la tensión.
Modulo 3
- Fisiología de la Hipertrofia y Tensión Mecánica: Análisis del reclutamiento de unidades motoras, la relación tensión-longitud, la falla muscular real y los estímulos biomecánicos que activan la señalización de crecimiento.
Modulo 4
- Biomecánica Clínico-Práctica del Tren Superior: Evaluación biomecánica avanzada y optimización técnica para pectoral, dorsal, deltoides y brazos, mitigando conflictos articulares (impingement, molestias de codo).
Modulo 5
- Biomecánica Clínico-Práctica del Tren Inferior y Core: Análisis de la sentadilla, bisagra de cadera, zancadas y trabajo analítico de glúteos/isquios, optimizando la salud lumbar y de rodilla.
Modulo 6
- Integración, Autoevaluación y Prevención de Lesiones: Criterios para adaptar ejercicios a cualquier anatomía individual, gestión del impacto articular y diagnóstico visual de errores de ejecución.
¿Qué necesito para hacer este programa?
- Conexión a internet (Que sea capaz de cargar un video sencillo).
- Un par de horas o más a la semana para entrar a la plataforma a aprender.
- Debes tener habilitadas las descargas en tu dispositivo para descargar los recursos.
- Herramientas de pago.
Requisitos
Este curso es indispensable para todo ingeniero o técnico vinculado a proyectos, instalación, inspección, operación y mantenimiento de TUBERÍAS.
Descargar brochure
Diploma de participación
Beneficios de estudiar en Formate+
Aprende a tu ritmo
Las lecciones de este programa están grabadas, para que lo puedas hacer a tu ritmo, cuando quieras y desde donde quieras.
Comunidad
Podrás ser parte de nuestra comunidad de y contar el acceso a Webinars gratuitos con expertos de distintas áreas, contenido gratuito, entre otros.
Acompañamiento de tutores académicos
En cada modulo y sección puedes escribir tus dudas y nuestros instructores expertos te responderán.
Siempre a la vanguardia
La escuela te garantiza que los cursos se actualizarán de forma constante para que siempre puedas aprender y ejecutar lo último en plataformas y herramientas digitales.
Reseñas
About the Instructors
